Każdego lata przybywać będzie nowych entuzjastów sportów ekstremalnych. O ile w zimie, ludzie chętnie jeżdżą na snowboardzie, wykonują tricki na rampach, to tak właściwie wraz z okresem nadejścia lata przybywać będzie tych osób, które zamierzają uprawiać wodne sporty ekstremalne. Bez względu na to, czy następuję uprawianie ich całkowicie amatorsko lub profesjonalnie, to wszystkich łączy jedno,…
Decyzja została już podjęta. W tym roku wybierasz się ze swoją rodziną nad morze. Już wszystko macie przygotowane – rezerwacje i bagaże. Czy to może wystarczyć? Okazywać się może, że raczej nie. Oprócz tego musisz zachować trzeźwy i rozważny umysł. Wybierając się na plażę musisz dowiedzieć się jakie systemy będziesz zaliczać do bezpiecznego opalania. Istnieją…
W tym roku postanowiłeś, że wybierzesz się nad morze ewentualnie nad jezioro. Z tego względu zdecyduj się na to, że odpowiednio się na to przygotujesz. Uświadom sobie to, że bezpieczeństwo w tym miejscu powinno stać na wysokim poziomie. Bezpiecznie jest korzystać ze strzeżonych kąpielisk. To właśnie tylko tutaj opieka jest zapewniona przez wykwalifikowanego ratownika. W…
Z pewnością każdy z nas może być zadowolony z tego powodu, ze nabył jakąś umiejętność np. nauczył się jeździć na rowerze lub na nartach. Co w przypadku pływania czy to jest także istotne? Oczywiście, że TAK! Pływanie opiera się na kilku stylach. Style pływania warto dostosować do tego jakie mięśnie chcę się wzmocnić i które…
Fani sportów wodnych raz po raz szukają nowych wyzwań w tym kierunku. Zazwyczaj zaczynają od pływania, które kochają praktycznie wszyscy. Z czasem jednak sympatycy wodnych wyzwań zastanawiają się nad czymś nowym. Opcji jest bardzo wiele, ale na którą konkretnie się zdecydować? Naszym zdaniem dobrym pomysłem może być wioślarstwo. Dlaczego? O tym wszystkim dowiecie się z…
W obecnych czasach mamy bardzo dużo różnych możliwości, jeśli chodzi o wybranie sobie aktywności po pracy czy szkole. Dawniej pod tym względem aż tak dobrze nie było, dlatego chyba warto korzystać z faktu, że szybko i relatywnie tanio można podszkolić się w wielu aspektach. Trzeba jednak w tym miejscu wspomnieć, że kursy nie oznaczają wyłącznie…
Wakacje to niezapomniany czas dla każdego z nas. Wszyscy oczekują tych kilku tygodni wolnego, ponieważ właśnie w tym okresie nadarza się niepowtarzalna okazja, aby odpocząć od kłopotów dnia codziennego i zregenerować się przed powrotem do szarej rzeczywistości. Przez zdecydowaną większość roku musimy ciężko pracować czy uczyć się na studiach lub w szkole. W czasie wakacji…
Coraz więcej osób szuka dyscyplin sportowych nietypowych. Takich, które wymagają sporych umiejętności i zapewniają sporą dawkę adrenaliny. Są one często bardzo widowiskowe. Również wśród sportów wodnych można takie „perełki” znaleźć. Jedną z nich jest niewątpliwie kitesurfing. Co to takiego? Jedna z odmian surfingu. Powstała ok. 30 lat temu w Stanach Zjednoczonych. Bywa nazywana również kiteboardingiem….
Już dziecku można zaszczepić miłość do sportu. Z takich zdrowych nawyków będzie później korzystać przez całe życie. Zgodnie z przysłowiem ludowym „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Zresztą większość ludzi doskonale zdaje sobie sprawę z wielu korzyści płynących z uprawiania sportu. Zatem nie trzeba specjalnie przekonywać rodziców, by postarali się w tym względzie zachęcić swoje dzieci…
Obecnie uprawianie sportów jest modne. Bardzo dobrze, że moda obecnie stawia na sport i zdrowie. Starając się być modnym w tym względzie, można na tym tylko skorzystać. Każdy chce znaleźć taką dyscyplinę, która sprawi mu przyjemność i jednocześnie wzbudzi podziw wśród znajomych. Jednocześnie trzeba wziąć pod uwagę takie czynniki jak kondycja zdrowotna, przeciwwskazania do uprawiania…